El sonambulismo, también conocido como trastorno del despertar, es un fenómeno en el que las personas caminan o realizan actividades mientras están dormidas. Este trastorno puede ser hereditario y se cree que afecta alrededor del 18% de la población, siendo más común en niños.
Una creencia popular sostiene que no se debe despertar a un sonámbulo por temor a que puedan sufrir un ataque cardíaco. Sin embargo, investigaciones han demostrado que despertar a una persona sonámbula puede causar confusión y generar sentimientos de temor o vergüenza. Además, algunas personas pueden volverse agresivas si se despiertan durante la fase de sueño REM.
Es importante despertar a un sonámbulo de manera gentil para evitar cualquier reacción negativa. Si un sonámbulo muestra resistencia o agresividad al despertarlo, se puede intentar guiarlo suavemente de regreso a su habitación o cama. Es probable que las personas sonámbulas no recuerden nada de lo que hicieron mientras estaban dormidas.
En resumen, despertar a una persona sonámbula puede generar confusión y sentimientos negativos. Por lo tanto, se recomienda despertarlas de manera gentil y evitar cualquier reacción agresiva.
