El truco para estar fresco todo el día tras tomar un baño en temporada de calor

Ante las altas temperaturas que se han registrado en las últimas semanas en México, muchos ciudadanos han buscado formas de combatir el calor, ya sea comprando hielo, utilizando aire acondicionado o ventiladores. Sin embargo, existe un truco para mantenerse fresco durante todo el día después de darse un baño en esta temporada de altas temperaturas.

Con varias olas de calor afectando a la República Mexicana, la desesperación ha llevado a muchas personas a recurrir a métodos extremos para refrescarse, como llenar sus refrigeradores de hielo o tomar varias duchas frías a lo largo del día.

¿Cuál es el secreto para mantenerse fresco todo el día después de darse un baño?

Aunque para muchos puede resultar reconfortante darse una ducha fría en medio del calor intenso, el truco para estar fresco todo el día tras un baño en esta época de altas temperaturas es, paradójicamente, usar agua caliente en lugar de fría.

Según la cuenta de TikTok del Farmacéutico Fernández, bañarse con agua fría puede ser contraproducente durante los días de calor intenso. Explicaba que «en estos días calurosos, la idea de tomar una ducha fría para refrescarse puede parecer genial, pero en realidad es contraproducente. Enfrías tu cuerpo con el agua fría y te sientes bien por unos diez minutos, pero eso activa los mecanismos de producción de calor, lo que resulta en un aumento de la sensación de calor posteriormente».

En resumen, la clave para mantenerse fresco todo el día después de darse un baño en esta temporada de calor es utilizar agua caliente en lugar de fría. Esto se debe a que los receptores de temperatura de la piel reaccionan de manera diferente al agua fría, lo que puede provocar que el cuerpo genere más calor en un intento por mantener la temperatura corporal estable en la piel.