Ésta se recomienda para subir las defensas y prevenir el resfriado, pero, además, contribuye a que la piel luzca siempre radiante
La vitamina que elimina las manchas y previene el envejecimiento.
La vitamina C es quizás una de las más famosas, gracias a sus beneficios tanto para la salud en general, como para la piel.
Ésta se recomienda para subir las defensas y prevenir el resfriado, pero, además, contribuye a que la piel luzca siempre radiante.
Esta es un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres causantes del estrés oxidativo en la piel y el envejecimiento prematuro. Si eso no te parece un motivo suficiente para incluir la vitamina C a tus rutinas de belleza, te compartimos otros de sus beneficios.
Mantener niveles adecuados de esta vitamina es muy importante por lo que se debe aumentar la ingesta a través de diferentes alimentos.
Además, según los expertos, la rutina debeauty debe incluir productos con una concentración de vitamina C de hasta un 20%. Dicho producto debe aplicarse en las noches antes de dormir para que actúe mientras duermes.
En caso de aplicarlo en las mañanas para proteger la piel durante el día, debes escoger uno de concentración que no exceda el 15%.
También debes aplicarte cremas hidratantes que contenga esta vitamina entre sus componentes porque con ello conseguirás iluminar el rostro y ofrecerle una hidratación continua.
De igual manera, se recomienda que, si incluyes tratamientos con esta vitamina, al exponerte al sol, debes utilizar un bloqueador que proteja tu piel de los rayos ultravioleta.
Entre uno de los beneficios podemos destacar la producción de colágeno en las células cutáneas, las cuales favorecen el cuidado de la piel y hasta retrasan la aparición de los signos del envejecimiento.
Por otra parte, se dice que la vitamina C ingerida a través de alimentos o aplicada en tratamientos cosméticos ayuda a tonificar el tono de piel, brinda elasticidad, reduce las manchas y las arrugas.
Además, reduce la inflamación y los daños producidos por la radiación solar, regula el exceso de sebo y potencia la regeneración celular.
Esta entrada ha sido publicada el mayo 27, 2024 10:57 am
En un emocionante encuentro crucial para asegurar la clasificación a la FIBA AmeriCup 2025, la selección venezolana de baloncesto logró…
Según la psicología, la negativa de tu pareja a casarse contigo puede estar relacionada con miedos, creencias o experiencias personales…
El Papa Francisco, de 88 años de edad, fue reportado en estado delicado el sábado 21 de febrero después de…
La selección venezolana de baloncesto logró una importante victoria sobre Chile en un emocionante partido que culminó con un marcador…
La astrología nos brinda una visión sobre las compatibilidades amorosas y cómo ciertos signos zodiacales pueden complementarse de manera perfecta.…
Los conservadores liderados por Friedrich Merz lograron la victoria en las elecciones legislativas de Alemania el pasado domingo, superando al…
El receptor venezolano Sandy León está demostrando su valía con los Bravos de Atlanta durante los juegos de primavera. En…
Tras un paréntesis de tres años, los conservadores alemanes han vuelto al poder en Alemania al ganar las elecciones generales…
Dirigentes del partido Primero Justicia (PJ) han emitido una carta este domingo 23 de febrero en la que expresan su…
El renombrado cantante italiano Andrea Bocelli se presentó en el estadio Monumental Simón Bolívar de Caracas, donde compartió la tarima…
Las plantas son una excelente manera de transformar cualquier ambiente de tu hogar, logrando una gran diferencia sin necesidad de…
El gobierno de Morel Rodríguez en Nueva Esparta está implementando políticas para fortalecer el turismo en la región. En este…
Richard Grenell, enviado especial de Estados Unidos para Venezuela, ha expresado su opinión sobre la situación actual del país y…
El equipo de baloncesto Llaneros continúa fortaleciendo su plantilla de cara a la próxima temporada de la Superliga Profesional de…
El candidato conservador a la Cancillería, Friedrich Merz, ha expresado su deseo de que Alemania cuente con un nuevo gobierno…
