GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra.
GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra.
GELATINA de MANZANA VERDE con CHÍA +RECETA. Los ingredientes de este postre aportan omega 3, calcio, potasio, vitamina C y fibra.
Lee tambien: Budín de Pan: La Receta que debes probar Hoy ¡Fácil, Rápida y Deliciosa!
La gelatina es un excelente postre para cumpleaños y reuniones familiares o de amigos, esta versión es una refrescante y saludable opción para disfrutar sin la necesidad de preocuparse por las calorías.
Esta receta contiene un alto nivel de vitaminas y nutrientes, pues la manzana es rica en vitamina C y fibra, además su consumo ayuda a la prevención del cáncer, reduce el colesterol en la sangre, blanquea los dientes y fortalece las encías, de acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno de México.
La gelatina contiene colágeno, que proporciona firmeza y elasticidad a tejidos y órganos del cuerpo
, además de conservación y creación de tejidos nuevos, según el Centro de Información de la Gelatina de la Asociación de Fabricantes Europeos de Gelatina.La chía tiene un alto nivel de omega 3, controla la presión alta y el colesterol, aporta cinco veces más calcio que la leche y dos veces más potasio que el plátano. Alguna de las formas de incluir este alimento en la dieta es poniéndola en agua, espolvoreando en aderezos, agregándole al yogurt, cereal, ensaladas, y en postres, como esta nutritiva y fresca receta.
Esta receta tiene una dificultad baja, el tiempo de preparación es de 1 hora 15 minutos; sin embargo, el tiempo que pasarás en la estufa únicamente es de 5 minutos. Equivale a 6 porciones y aporta 34.9 kcal.
Esta entrada ha sido publicada el junio 11, 2024 12:37 pm
Tragedia en Zulia: Niño de 6 años murió electrocutado, pisó extensión improvisada en el piso de su casa. Los vecinos…
En el apasionante mundo de la astrología, la influencia de Saturno retrógrado se manifiesta como un período de introspección y…
La destacada atleta venezolana Robeilys Peinado ha logrado clasificar a los tan esperados Juegos Olímpicos de París 2024, donde buscará…
Nuevamente maleantes causaron destrozos en la casa de la cultura "Antonio Millán" ubicada en el sector Cruz Grande, municipio Mariño,…
28 días sin luz tienen 150 familias de Comunidad Cardón. Como inhumana califican la situación que aqueja a más de…
¡Reinicio de las conversaciones diplomáticas entre Venezuela y EE.UU.! El presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro, anunció…
Precio Dólar Paralelo y Dólar BCV en Venezuela 2 de julio de 2024. ¿Cuál es el precio del dólar paralelo en…
Estampida en evento religioso deja más de 100 muertos en India. Al menos 116 personas murieron aplastadas en una estampida…
El líder político de la oposición, Henrique Capriles, instó este martes a los partidos y movimientos organizados a desplegar testigos…
CNE sobre conteo de votos para el 28Jul. El vicepresidente del Consejo Nacional Electoral (CNE), Carlos Quintero, afirmó que el…
Suspenden vuelos también hacia Los Roques por paso del huracán Beryl. El ministro de Transporte, Ramón Velásquez Araguayán, informó este…
El director de Protección Civil Nueva Esparta, Aldo Pusticcio, informó que a consecuencia del paso del huracán Beryl por las…
A partir de hoy, lunes 1 de julio de 2024, las predicciones del Ángel de la Guarda para las personas…
En la madrugada de este martes 2 de julio, el huracán Beryl provocó el desbordamiento del río Manzanares en Cumanacoa,…
Anuncian cierre de accesos por desbordamiento. El gobernador del estado Sucre, Gilberto Pinto, ha informado del cierre de accesos a…