Los estudios científicos han revelado que el estrés y la ansiedad son problemas sociales latentes en pleno 2024. Ante esta realidad, se han buscado diversas alternativas para combatir estos inconvenientes, y recientemente se ha descubierto que la limpieza del hogar puede ser una de las técnicas más efectivas. A pesar de parecer sorprendente, tareas como pasar el trapo, ordenar la habitación y lavar trastes y vasos sucios pueden ser de gran ayuda para la mente.
Según investigaciones científicas, mantener ambientes limpios y ordenados puede contribuir significativamente a la reducción del estrés y la ansiedad, mejorando así el bienestar emocional. Es en este contexto donde surge el concepto de “cleanfulness”, que implica utilizar las tareas del hogar como un medio para relajarse y experimentar sensaciones de paz y tranquilidad. Esta práctica está ganando cada vez más adeptos.
Por lo tanto, adoptar hábitos de limpieza diarios puede ser clave para reducir el estrés. La explicación radica en que vivir en entornos sucios y desordenados puede generar angustia, por lo que es fundamental dedicar tiempo a limpiar y ordenar. Entre las tareas de limpieza esenciales para combatir estas emociones, se encuentran:
Esta entrada ha sido publicada el junio 29, 2024 10:45 pm
La campaña del chavismo para las elecciones presidenciales del 28 de julio ha dado inicio con la ocupación de 70…
El Consejo Nacional Electoral (CNE) presentó un informe detallado sobre el simulacro electoral llevado a cabo este domingo, resaltando una…
Nicolás Maduro anuncia reinicio de negociaciones con Estados Unidos A 27 días de la elección presidencial, Nicolás Maduro anunció este…
Suspenden vuelos hacia el oriente por paso del huracán Beryl El ministro de Transporte, Ramón Velásquez Araguayan, anunció la suspensión…
El presidente Nicolás Maduro anunció que su gobierno reiniciará las conversaciones con los Estados Unidos el próximo miércoles, según informó…
En el apasionante mundo de la astrología, cada signo del zodiaco se distingue por sus características únicas. Sin embargo, cuando…
La última semana de junio ha destacado a jugadores de las Grandes Ligas como Vladimir Guerrero Jr. y Jonathan India,…
La trágica muerte de Jocelyn Nungaray, una niña de 12 años que fue encontrada sin vida el pasado 17 de…
El Presidente Nicolás Maduro hizo entrega de los galardones del prestigioso Premio Nacional de Periodismo Simón Bolívar 2024 en una…
El líder del Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv), Diosdado Cabello, expresó su satisfacción por el desempeño de la movilización…
Un desafío matemático que pone a prueba la velocidad y la destreza mental de aquellos valientes que se atreven a…
Las fuerzas del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) se movilizaron en el estado Anzoátegui con el objetivo…
La Corte Suprema de Estados Unidos ha emitido un fallo que otorga inmunidad "absoluta" a los expresidentes del país en…
El pasado lunes, Elvis Amoroso, presidente del Consejo Nacional Electoral (CNE), dio a conocer un informe detallado sobre el simulacro…
El jefe del comando de campaña de Nicolás Maduro, Jorge Rodríguez, ha anunciado que el Partido Socialista Unido de Venezuela…