La ortiga, una planta con una larga historia en la medicina tradicional, está ganando popularidad en la actualidad por sus beneficios para la salud, especialmente en el control de la diabetes y la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Este remedio natural se ha convertido en una opción atractiva para quienes buscan alternativas a los tratamientos convencionales de esta enfermedad.
La ortiga se destaca como una alternativa natural para complementar el tratamiento contra la diabetes, gracias a sus propiedades hipoglucemiantes y su capacidad para mejorar la salud en general. Su capacidad para regular la glucosa en el cuerpo la convierte en una planta valiosa que vale la pena considerar.
Propiedades de la ortiga para la diabetes
La ortiga contiene compuestos bioactivos como flavonoides, vitaminas y minerales que benefician la regulación de la glucosa en el cuerpo. Estudios han demostrado que el extracto de ortiga puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre al aumentar la sensibilidad a la insulina, permitiendo al cuerpo utilizar mejor esta hormona para regular la glucosa.
La capacidad de la ortiga para inhibir la enzima que descompone los carbohidratos en el intestino es una de las razones por las que es efectiva en el control de la diabetes. Esto ralentiza la absorción de glucosa en el torrente sanguíneo, evitando picos de azúcar después de las comidas. Además, esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que contribuyen a mejorar la salud metabólica y proteger el páncreas.
La ortiga puede consumirse de diversas maneras para aprovechar sus beneficios medicinales, siendo las infusiones una de las formas más comunes. Para preparar un té de ortiga, simplemente hierve agua, agrega hojas secas de la planta, deja reposar y cuela la infusión para beberla dos veces al día.