Las plantas medicinales han sido utilizadas a lo largo de la historia por sus múltiples beneficios para la salud. Entre estas, destaca una hierba medicinal con propiedades impresionantes que van desde aliviar la tos hasta eliminar la caspa del cabello, convirtiéndose en un recurso integral para el bienestar general.
La ortiga es una hierba medicinal reconocida por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y depurativas que actúan tanto interna como externamente en el cuerpo. Consumida principalmente en infusiones, la ortiga se ha destacado por su capacidad para aliviar la tos y otros problemas respiratorios al reducir la inflamación en las vías respiratorias. Además, sus propiedades antibacterianas contribuyen a combatir el mal aliento, eliminando las bacterias que se acumulan en la boca y proporcionando una sensación de frescura duradera.
Otro beneficio destacado de la ortiga es su capacidad para eliminar la caspa del cuero cabelludo. Aplicada de manera tópica, ya sea en forma de té o mezclada con vinagre de manzana, fortalece los folículos pilosos, regula la producción de grasa y limpia profundamente el cuero cabelludo, previniendo la caída del cabello y manteniendo una melena sana y libre de problemas comunes.
La preparación del té de ortiga es simple y efectiva: basta con hervir una taza de agua y agregar hojas secas de la planta para garantizar la eliminación de toxinas y bacterias, maximizando sus beneficios. También se puede combinar con ingredientes como limón o miel para potenciar su efecto aliviador sobre la tos o como enjuague capilar para tratar la caspa.
Aunque la ortiga es una hierba medicinal poderosa, es importante consumirla y usarla con precaución. Se recomienda utilizar hojas secas en lugar de frescas, ya que estas últimas contienen componentes urticantes que pueden causar irritación. Asimismo, las personas con afecciones renales, hipertensión o que toman ciertos medicamentos deben consultar a un experto antes de incorporarla en su rutina.
