Estas son las mejores técnicas para cuidar el corazón
Estas son las mejores técnicas para cuidar el corazón, prevención y pautas de alarma.
El corazón es un órgano fundamental para el funcionamiento del cuerpo humano y es crucial extremar sus cuidados. Según el cardiólogo Alejandro Meretta, la clave de la salud está centrada en el músculo cardíaco.
En el marco de la celebración del Día Mundial del Corazón, el 29 de septiembre, Meretta llamó a concientizar sobre el cuidado de este órgano. Por tanto, pidió tomar en cuenta la prevención, el tratamiento y las pautas de alarma.
El experto apuntó que estas enfermedades «permanecen ocultas»
El cardiólogo apuntó que varias enfermedades suelen ser asintomáticas, de manera que es fundamental pasar por controles médicos de rutina, especialmente en hombre mayor de 45 años y mujeres mayores e 35.
«La molestia retroesternal, la sensación de pesadez y los dolores referidos —que pueden confundirse con dolor en el brazo e incluso de muelas— deben tomarse muy en serio. Cuando ese dolor impide respirar bien, hay que consultar de inmediato», expuso Meretta.
«Lo mejor es detectarla antes de que se manifieste», expuso Meretta. De igual forma, recordó que el consumo de cigarrillo y la mala alimentación son factores que pueden generar problemas en el corazón.
Meretta concluyó que los mejores métodos para prevenir problemas cardiacos es mantener hábitos saludables en el día a día, además de una buena alimentación. A esto se deben sumar chequeos médicos.
Esta entrada ha sido publicada el octubre 2, 2025 9:07 am
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