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Receta Rápida: Galletas de Chocolate Sin Gluten con Solo 3 Ingredientes

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Si buscas una opción dulce, rápida y saludable para el antojo, estas galletas de chocolate son perfectas.

Receta Rápida: Galletas de Chocolate Sin Gluten con Solo 3 Ingredientes

Con solo tres ingredientes básicos, puedes obtener unas galletas suaves, libres de gluten, azúcar, huevo y lácteos.

Lo mejor es que puedes cocinarlas de varias maneras: en sartén, horno, o air fryer.

Ingredientes (Solo 3)

IngredienteCantidadNotas de Sustitución
Endulzante Base1 plátano o 1 manzanaUse manzana roja o amarilla para más dulzor. Quitar el corazón y hacer puré.
Sabor2 cucharadas de cacao en polvo
Textura1 taza de harina de almendrasSe puede sustituir por almendras molidas o avena molida.

Modo de Preparación Fácil y Rápido

  1. Hacer Puré: En un recipiente, coloque el plátano y hágalo puré con un tenedor o machacador. (Si usa manzana, hágalo puré con licuadora o procesador).
  2. Añadir Cacao: Agregue las dos cucharadas de cacao en polvo y revuelva hasta que se incorpore perfectamente con el puré.
  3. Incorporar Harina: Añada la harina de almendras (o su sustituto) y mezcle todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea.
  4. Formar Galletas: Coloque papel encerado en un plato o charola. Forme bolitas con la masa, asegurándose de que tengan un tamaño similar.
  5. Aplanar: Aplana cada bolita con la palma de la mano o con un tenedor o pisapapas (engrasándolo ligeramente con aceite o agua para que no se pegue).
  6. Cocinar: Elija uno de los siguientes métodos de cocción:
Método de CocciónInstruccionesTiempo
SarténColoque papel encerado, acomode las galletas y cubra. Use fuego medio-bajo.6 a 8 minutos (Revisar y dejar 2 min. más si es necesario).
Air Fryer u HornoColoque a la temperatura indicada.10 a 12 minutos a 180°C.
MicroondasColoque en un plato con papel encerado.1 minuto a 600 watts.

Así de fácil obtendrás unas deliciosas galletas de chocolate sin gluten, sin azúcar, sin lácteos ni huevo en cuestión de minutos.


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Esta entrada ha sido publicada el octubre 23, 2025 9:26 am

Betania Boadas

Redactora y Jefa de Contenido de Reporte Confidencial Taller de Auditoria Interna | Informática | Posicionamiento SEO WordPress Noticias | Bonos | Sistema Patria

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