Perder peso con películas de terror: Conoce la «dieta cinéfila».
Millones de personas en el mundo entero están obsesionadas por perder peso, por diversas razones.
Unos por salud, otros por mera estética y no pocos por simple moda. Hasta se anotan en retos virales que resultan peligrosos.
Las dietas y métodos parecen infinitos. Hay quienes se desesperan de probar tantas alternativas y pueden llegar a «tirar la toalla».
«No. Nunca estaré en mi peso. Ser flaco no se me dará jamás», suelen decir los pesimistas.
Ahora bien, si estás en ese segmento de población que parece haber echado mano de todas las opciones posibles, aquí llega una nueva.
Perder peso con películas de terror: Conoce la «dieta cinéfila»
Películas de terror y la báscula
Un estudio de la Universidad de Westminster señala que ver películas de terror haría perder peso.
¿Y éso por qué? Un film de horror haría que las personas quemaran una cantidad de calorías similar a la de una barra de chocolate.
La investigación concluyó que personas que vieron una película de terror de 90 minutos pueden haber quemado alrededor de 113 calorías.
Es lo mismo que en una caminata de media hora, indican.
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Los científicos indicaron las películas con momentos determinados de “sobresalto” también tienen más probabilidades de ayudar a quemar calorías.
En esos instantes aumentan súbita y dramáticamente la frecuencia cardiaca.
El Top 10 de los films para adelgazar
Las 10 películas de terror que queman más calorías, según el estudio
1. El Resplandor: 184 calorías.
2. Mandíbulas: 161 calorías.
3. El Exorcista: 158 calorías.
4. Alien: 152 calorías
5. Saw: 133 calorías
6. Elm Street : 118 calorías
7. Actividad Paranormal : 111 calorías
8 . La Bruja de Blair : 105 calorías.
