Para lucir una manicura impecable, es fundamental cuidar nuestras uñas. Si tenemos uñas blandas y débiles, ningún diseño de nails art lucirá como deseamos. Por esta razón, es importante fortalecerlas. Pero, ¿por qué se debilitan?
Según los expertos, las uñas blandas pueden ser causadas por factores genéticos, falta de hidratación, desequilibrios hormonales, enfermedades y mal cuidado al retirar el esmalte. Por lo tanto, es crucial prevenir este problema estético que, aunque no representa un riesgo, puede afectar la apariencia de nuestras manos.
Para fortalecer las uñas, se recomienda mantener una dieta variada y equilibrada que incluya frutas, verduras, legumbres, lácteos y alimentos ricos en fibra. Estos nutrientes contribuirán a fortalecer las uñas, preparándolas para lucir una manicura perfecta.
¿Cómo fortalecer las uñas?
Si tus uñas son débiles, puedes preparar una mezcla casera con ingredientes comunes: yema de huevo, miel y aceite de oliva. Mezcla estos ingredientes en un recipiente, aplícalos sobre las uñas y déjalos actuar durante 25 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia.
Si no cuentas con estos ingredientes, otra opción es utilizar aros de cebolla para fortalecer las uñas. Pica y tritura una cebolla hasta obtener una pasta, aplícala en las uñas, deja actuar durante 15 minutos y enjuaga. Este remedio casero también ayudará a fortalecer las uñas.
