Conoce cómo puedes evitar el cansancio mental. El cansancio mental es más común de lo que se cree, y puede presentarse a cualquier edad sin importar sexo o condición social. Cuando ocurre, es posible que la persona presente constantes dolores de cabeza, problemas digestivos, baja energía, bajo deseo sexual, e incluso, se…
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Malos hábitos de sueño aumentan posibilidad de sufrir un infarto. Un estudio publicado en Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology revela que los malos hábitos de sueño pueden incrementar el riesgo…
Consumo de pescados azules reduce riesgo cardiovascular. El consumo de pescados azules como el atún, el salmón o la sardina, también conocidos como pescados grasos ya que tienen al menos…
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