Muchos hombres sufren de eyaculación precoz, lo que les impide disfrutar plenamente del sexo, ya que su duración es de apenas unos minutos. Este problema puede ser muy traumático, ya que afecta la vida sexual de las personas. Según una investigación realizada por el Journal of Sexual Medicine, el sexo normal suele durar entre 5 y 10 minutos. Si quieres saber cómo evitar la eyaculación precoz y aguantar más en la cama, aquí te ayudamos.
Una forma de controlar la eyaculación precoz es masturbarte una o dos horas antes del encuentro sexual. Esto disminuirá la ansiedad y muchos hombres son capaces de aguantar más tiempo para una segunda vez.
El uso de condón también puede ayudar a prolongar el acto sexual. Los preservativos actúan como una barrera protectora y reducen la sensibilidad del pene, lo que permite durar un poco más. Además, existen preservativos especiales diseñados para ayudar a aguantar más en la cama.
Es importante concentrarse en dar placer a la pareja en lugar de solo pensar en uno mismo. Debes aprender a identificar la sensación de que vas a acabar pronto y reunir la fuerza para detenerte.
Además, existen posturas sexuales que ayudan a controlar mejor la eyaculación precoz. Algunas de las posturas recomendadas son La Cuchara, La Amazona y el Misionero invertido.
En resumen, si quieres durar más en la cama y evitar la eyaculación precoz, puedes aplicar estos consejos: masturbarse antes del encuentro, utilizar condón, concentrarse en el placer de la pareja y probar diferentes posturas sexuales. ¡Así podrás disfrutar al máximo de tu vida sexual!
