El reconocido actor venezolano Edgar Ramírez reveló en una entrevista con Erika de la Vega en el programa “En Defensa Propia” que tuvo que recurrir a la terapia para hacer frente a las situaciones desafiantes que experimentó durante la pandemia de Covid-19.
“Comencé a hacer terapia, nunca antes lo había hecho, pero la verdad es que todos necesitamos ayuda. La terapia ha sido una herramienta invaluable para mi autoconocimiento, para estar presente en el momento y para enfrentar las cargas acumuladas a lo largo de los años. Cosas que ni siquiera eres consciente de que te afectan. Para mí, la terapia ha sido maravillosa”, compartió Ramírez, según informó la Revista Ronda.
El actor admitió que antes no había considerado la terapia porque pensaba que las preocupaciones que lo abrumaban no eran tan significativas. Sin embargo, ahora reconoce tanto la terapia como la meditación como herramientas esenciales para liberar las cargas emocionales que todos los seres humanos llevan consigo.
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